المركز الإعلامي بنادي هجر
بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام الطائي والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالعزيز بن مساعد بحائل .
واستهل المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات عبر الوقوف على كرات التوازن ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات تكتيكية معينة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة على كامل الملعب .
تصوير : مفلح الدوسري
(
(
