المركز الإعلامي بنادي هجر

بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على ملعب النادي وذلك خلال فترة التوقف الحالية لدوري الدرجة الأولى .
وأجريت التدريبات على ملعب النادي الرئيسي وذلك على فترتين صباحية ومسائية ، حيث ركز المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” خلال الحصتين التدريبية على رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية من خلال محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتناقل الكرات ، كما خضع اللاعبين لعدد من التدريبات التكتيكية .
هذا ومن المقرر أن تقام غداً مناورة تدريبية من شوطين على ملعب النادي بعد صلاة المغرب .

تصوير : مفلح الدوسري