المركز الإعلامي بنادي هجر
عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على ملعب النادي الرئيسي وذلك بعد المناورة التدريبية التي أجراها الجهاز الفني يوم أمس .
وغلب على التدريبات التي قادها المدير الفني “جمال بلهادي” الجوانب اللياقية من خلال تدريبات عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز وتقوية العضلات ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتدريبات خاصة لتنفيذ الكرات العرضية والهجمات المرتدة .
هذا ومنح الجهاز الفني اللاعبين راحة عن تدريبات يوم غدٍ الأحد على أن يعاود الفريق تدريباته مساء يوم الأثنين استعداداً للمباراة المقبلة أمام الجيل والتي تقام يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي .
تصوير : زياد الملحم
(
(
