• الإدارة
  • الخطة الاستراتيجية
  • التقرير السنوي
  • رعاة النادي
  • الاقتراحات والشكاوي
  • إتصل بنا

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
نادي هجر السعودي
    |   نوفمبر 13, 2016 , 17:44 م
  • أخبار النادي
  • أخبار كرة القدم
  • هجر تيوب
  • المسؤولية الاجتماعية
  • الأنشطة والفعاليات
  • أخبار الفئات السنية
  • أخبار الالعاب المختلفة
  • متجر هجر

هجر تيوب

حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
2686 0

أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
2677 0

هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
2658 0

إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
2648 0

البوم الصور

أخبار كرة القدم > هجر يواصل تدريباته لمباراة الجيل على فترتين صباحية ومسائية
13/11/2016   5:44 م

هجر يواصل تدريباته لمباراة الجيل على فترتين صباحية ومسائية

IMG 6912
+ = -
218

IMG 6912

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام الجيل والتي تجمع الفريقين يوم الخميس المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة العاشرة من دوري الدرجة الأولى .
وركز المدير الفني للفريق “سمير هلال” في التدريبات الصباحية التي أقيمت على ملعب على الجوانب اللياقية والبدنية وذلك عبر تدريبات منوعة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز والجري مابين الأقماع وتقوية العضلات عبر كرات التوازن .
أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية وبدأها المدير الفني للفريق “سمير هلال” باجتماع مع اللاعبين شرح خلاله عدداً من الملاحظات على الفريق خلال المباريات الماضية ، بعد ذلك بدأت التدريبات بتمارين خاصة على التحكم بالكرة بالرأس والقدم ، تلاها تدريبات خاصة بالضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تدريبات خاصة على تنفيذ الكرات العرضية بين المهاجمين والمدافعين بمشاركة حراس المرمى ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة ، هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة عضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين ، وعدد من منسوبي النادي وجماهيره .
من جهة أخرى تقرر تأخير موعد انطلاق مباراة هجر أمام الجيل في الجولة العاشرة من دوري الدرجة الأولى يوم الخميس المقبل لتقام في تمام الساعة الخامسة وعشرين دقيقة بدلاً من موعدها المقرر مسبقاً الساعة الثانية وخمس وخمسين دقيقة ، وذلك بناء على رغبة الناديين الشقيقين وموافقة لجنة المسابقات بالاتحاد السعودي لكرة القدم .

تصوير : مفلح الدوسري

IMG 6906

IMG 6907

IMG 6909

IMG 6913

IMG 6914

IMG 6915

IMG 6917

IMG 6918

IMG 6919

IMG 6922

IMG 6923

IMG 6924

IMG 6925

IMG 6926

IMG 6927

IMG 6928

IMG 6929

IMG 6930

IMG 6931

IMG 6905

هجر يواصل تدريباته لمباراة الجيل على فترتين صباحية ومسائية

أخبار كرة القدم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hajerclub.net/site/?p=16147

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يواصل تدريباته لمباراة الجيل على فترتين صباحية ومسائية
هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة الجيل
هجر يواصل تدريباته لمباراة الجيل على فترتين صباحية ومسائية
هجر يواصل تدريباته على فترتين ويركز على الجوانب التكتيكية استعداداً لمباراة الجيل

للمشاركة والمتابعة

نادي هجر السعودي

Copyright © 2025 hajerclub.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ لموقع نادي هجر السعودي

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس