المركز الإعلامي بنادي هجر
أجبرت موجة الغبار الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم على نقل تدريبات الفريق إلى الصالة الرياضية بجامعة الملك فيصل .
حيث ركز الجهاز الفني للفريق بقيادة “لطفي السليمي” إلى تكثيف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال الجري بسرعات مختلفة ، وتقوية العضلات عبر أجهزة الحديد ، واختتمت التدريبات بتطبيق تدريبات خاصة للضغط على حامل الكره .
تصوير : سعد الفهيد
(
(
