المركز الإعلامي بنادي هجر

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً لمباراته المقبلة أمام الطائي والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء وذلك ضمن مباريات الجولة الختامية من دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين .
وبدأ المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من التدريبات الاسترجاعية للاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة جدة ، فيما أجرى بقية اللاعبين تمارين لياقية من خلال الحواجز والاقماع وكرات التوازن ، تلا ذلك تدريبات خاصة بلعب الكرة من لمسة واحدة والتسديد على المرمى ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، وبعد نهاية التدريبات خصص الجهاز الفني وقتاً للاعبين للجلوس في الجاكوزي البارد لإزالة الإجهاد عن اللاعبين .

تصوير : زياد الملحم