• الإدارة
  • الخطة الاستراتيجية
  • التقرير السنوي
  • رعاة النادي
  • الاقتراحات والشكاوي
  • إتصل بنا

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
نادي هجر السعودي
    |   أغسطس 17, 2017 , 18:21 م
  • أخبار النادي
  • أخبار كرة القدم
  • هجر تيوب
  • المسؤولية الاجتماعية
  • الأنشطة والفعاليات
  • أخبار الفئات السنية
  • أخبار الالعاب المختلفة
  • متجر هجر

هجر تيوب

حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
25456 0

أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
25385 0

هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
25289 0

إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
25217 0

البوم الصور

هجر يكثف الجرعات اللياقية ويواجه النهضة يوم الأحد في لقاء ودي
17/08/2017   6:21 م

هجر يكثف الجرعات اللياقية ويواجه النهضة يوم الأحد في لقاء ودي

IMG 7819
+ = -
184

IMG 7819

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك على فترتين صباحية ومسائية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .
وكثف المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” الجرعات اللياقية للاعبين في الحصة التدريبية الصباحية وذلك من خلال تدريبات عبر محطات مختلفة لرفع الكفاءة البدنية وتقوية العضلات ، أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية من خلال تدريبات على تمرير الكرات من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة وطرق بناء الهجمة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .
من جهة أخرى تقرر أن يخوض الفريق الهجراوي رابع مبارياته الودية يوم الأحد المقبل أمام النهضة وذلك على ملعب نادي النهضة بالدمام .

 تصوير : سعد الفهيد

IMG 8010

IMG 7796

IMG 7806

IMG 7812

IMG 7814

IMG 7818

IMG 7822

IMG 7830

IMG 7862

IMG 7863

IMG 7872

IMG 7909

IMG 7916

IMG 7918

IMG 7923

IMG 7929

IMG 7957

IMG 7964

IMG 7982

IMG 7993

IMG 8018

IMG 8027

IMG 8035

IMG 8040

IMG 8056

IMG 8063

 

 

هجر يكثف الجرعات اللياقية ويواجه النهضة يوم الأحد في لقاء ودي

غير مصنف
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hajerclub.net/site/?p=20528

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يكثف الجرعات اللياقية ويواجه النهضة يوم الأحد في لقاء ودي
إدارة نادي هجر تمدد عقد إعارة المدافع «حامد الشريف» لموسم واحد
هجر يكثف الجرعات اللياقية ويواجه النهضة يوم الأحد في لقاء ودي
هجر يواصل تدريباته اليومية ويزيل جهد اللاعبين عبر جلسات الجاكوزي

للمشاركة والمتابعة

نادي هجر السعودي

Copyright © 2025 hajerclub.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ لموقع نادي هجر السعودي

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس