المركز الإعلامي بنادي هجر

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام الحزم والتي تقام مساء يوم الجمعة المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة السادسة والثلاثون من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية شملت التنظيم الدفاعي وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .

تصوير : سعد الفهيد