المركز الإعلامي بنادي هجر
عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة بيشة .
وبدأ الفريق تحضيراته استعداداً للمباراة المقبلة أمام القادسية والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام ضمن مباريات الجولة السابعة عشر من دوري يلو .
وبدأت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية وفنية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة على منتصف الملعب ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
وبعد نهاية التدريبات خصع اللاعبين لجلسات استشفائية في حمام الثلج .

تصوير : سعد الفهيد