• الإدارة
  • الخطة الاستراتيجية
  • الاقتراحات والشكاوي
  • إتصل بنا

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
نادي هجر السعودي
    |   أبريل 15, 2022 , 16:45 م
  • الإدارة
  • الخطة الاستراتيجية
  • أخبار النادي
  • أخبار كرة القدم
  • هجر تيوب
  • البوم الصور
  • متجر هجر
  • رعاة النادي
  • الاقتراحات والشكاوي

هجر تيوب

ملخص المباراة الودية بين هجر والكويت الكويتي ولقاءات المدرب واللاعبين
ملخص المباراة الودية بين هجر والكويت الكويتي ولقاءات المدرب واللاعبين
575 0

كواليس معسكر هجر في تركيا واللاعبين يتحولون إلى مذيعين
كواليس معسكر هجر في تركيا واللاعبين يتحولون إلى مذيعين
635 0

ملخص المباراة الودية بين هجر و كوجالي التركي ولقاءات اللاعبين
ملخص المباراة الودية بين هجر و كوجالي التركي ولقاءات اللاعبين
575 0

هجر يرفع لياقة اللاعبين في غابات كوجالي
هجر يرفع لياقة اللاعبين في غابات كوجالي
563 0

البوم الصور

هجر × الأهلي – كأس ولي العهد 2015-2016
هجر × الأهلي – كأس ولي العهد 2015-2016
1209 0

هجر × الوطني – كأس سمو ولي العهد 2015-2016
هجر × الوطني – كأس سمو ولي العهد 2015-2016
1017 0

نجران × هجر – دوري عبداللطيف جميل 2014-2015
نجران × هجر – دوري عبداللطيف جميل 2014-2015
1093 0

الفتح × هجر – دوري عبداللطيف جميل 2014-2015
الفتح × هجر – دوري عبداللطيف جميل 2014-2015
1352 0

أخبار كرة القدم > هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة العدالة
18/03/2022   4:45 م
الجمعة - 15 أبريل, 2022   4:45 م

هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة العدالة

+ = -
99

المركز الإعلامي بنادي هجر
عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الجيل .
وبدأ الفريق الهجراوي استعداداته لمباراته المقبلة أمام العدالة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي ضمن مباريات الجولة التاسعة والعشرون من دوري يلو .
واستهل المدير الفني للفريق “جوكيكا” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين حيث ضمت المجموعة التي خاضت مباراة الجيل بشكل أساسي وخضعت لتدريبات استرجاعية ، في حين خضعت المجموعة الأخرى لتمارين لياقية وفنية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في تمام الثلج لإزالة الإرهاق .

 

 

هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة العدالة

أخبار كرة القدم, عام
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hajerclub.net/site/?p=39403

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة العدالة
التعادل السلبي ينهي لقاء هجر والجيل
هجر يعاود تدريباته ويبدأ الاستعداد لمباراة العدالة
إدارة الأنشطة الترفيهية والفعاليات دورة «التسويق الرقمي»

للمشاركة والمتابعة

نادي هجر السعودي

Copyright © 2022 hajerclub.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ لموقع نادي هجر السعودي

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس