المركز الإعلامي بنادي هجر
عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الجيل .
وبدأ الفريق الهجراوي استعداداته لمباراته المقبلة أمام العدالة والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي ضمن مباريات الجولة التاسعة والعشرون من دوري يلو .
واستهل المدير الفني للفريق “جوكيكا” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين حيث ضمت المجموعة التي خاضت مباراة الجيل بشكل أساسي وخضعت لتدريبات استرجاعية ، في حين خضعت المجموعة الأخرى لتمارين لياقية وفنية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في تمام الثلج لإزالة الإرهاق .