المركز الإعلامي بنادي هجر
واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي استعداداً لمباراته المقبلة أمام الدرعية والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب مدينة المجمعة الرياضية وذلك ضمن مباريات الجولة الحادية والثلاثون من دوري يلو .
وبدأ المدير الفني للفريق “جوكيكا” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
 
 




















 
 
    
 (
( (
( 
 
