بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تحضيراته استعداداً لمباراته المقبلة أمام الفيصلي والتي تقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب مدينة المجمعة الرياضية ضمن مباريات الجولة الثالثة من دوري يلو .
وعقد المدير الفني للفريق “محمد العياري” اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله وبالفيديو عدداً من الجوانب الفنية .
وانطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعه تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة على منتصف الملعب .






















 
 
    
 (
( (
( 
 
