واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك ضمن برنامج الفريق خلال فترة توقف دوري يلو .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية خصصت للتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .