واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداً لمباراته المقبلة أمام نجران والتي تقام عصر يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة السادسة عشر من دوري يلو .
وبدأت التدريبات بتمارين الاحماء واللياقة بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية ، وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في حمام الثلج .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .