أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام أحد والتي تقام عصر يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي أحد بالمدينة المنورة ضمن مباريات الجولة السابعة عشر من دوري يلو .
وبدأت التدريبات بتمارين الاحماء واللياقة بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية .
من جهة أخرى تغادر بعثة الفريق الهجراوي غداً إلى المدينة المنورة استعداداً للمباراة .