عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الرياض .
وبدأ الفريق استعداداته لمباراته المقبلة أمام القادسية والتي تقام عصر يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة الثانية والعشرون من دوري يلو .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” بتدريبات استرجاعية في الملعب شملت الجري وتمارين تفكيك العضلات ، بعد ذلك توجه اللاعبين لاداء تدريبات تقوية في صالة الحديد ، واختتمت التدريبات بتمارين استشفائية في المسبح والجاكوزي .