عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية .
وبدأ الفريق تحضيراته للمباراة المقبلة أمام العربي في الجولة الثانية من دوري يلو والتي تقام مساء يوم الاثنين المقبل على ملعب إدارة التعليم في عنيزة .
وقسم المدير الفني للفريق “رادان” اللاعبين إلى مجموعتين حيث خضع اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية في مباراة أحد لتدريبات استرجاعية ، فيما خضع بقية اللاعبين لتدريبات لياقية وفنية منوعة ، كما طبق حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في حمام الثلج لتخفيف الإرهاق .