عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها أمس أمام الشباب وكسبها بخمسة أهداف مقابل ثلاثة وذلك ضمن برنامج الفريق خلال فترة التوقف الحالية لدوري يلو
وقبل بداية التدريبات عقد مدير الفريق الاستاذ مشعل السعيد اجتماعاً باللاعبين بحضور الجهازين الفني والإداري ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بقيادة المدير الفني للفريق “جوكيكا” التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .