واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام أحد والتي تقام عصر يوم السبت المقبل في المدينة المنورة ، في مباراة مؤجلة من الجولة الثامنة عشر من دوري يلو .
وبدأت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، تبعها تدريبات فنية للتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .