عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منح الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة بيشة والتي كسبها الفريق الهجراوي بثلاثة أهداف دون مقابل .
 وبدأ الفريق استعداداته لمباراة المقبلة أمام الشعلة والتي تقام عصر يوم السبت المقبل على ملعب نادي الشعلة ضمن مباريات الجولة التاسعة من دوري الدرجة الثانية .
 وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ،  كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في حمام الثلج لتخفيف الإرهاق .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .














 
 
    
 (
( (
( 
 
