• الإدارة
  • الخطة الاستراتيجية
  • التقرير السنوي
  • رعاة النادي
  • الاقتراحات والشكاوي
  • إتصل بنا

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
نادي هجر السعودي
    |   يوليو 3, 2015 , 21:38 م
  • أخبار النادي
  • أخبار كرة القدم
  • هجر تيوب
  • المسؤولية الاجتماعية
  • الأنشطة والفعاليات
  • أخبار الفئات السنية
  • أخبار الالعاب المختلفة
  • متجر هجر

هجر تيوب

حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
حديث نور صبري وفيصل الجمعان قبل مباراة هجر والعروبة
350 0

أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
أهداف #هجر أمام الروضة | مباراة ودية 2018-2019 |
346 0

هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
هدف #هجر أمام العين سجله عبدالعزيز المطير | دوري الأمير محمد بن سلمان 2018-2019 |
347 0

إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
إدارة #هجر تبرم عقد رعاية مع مويا اب
346 0

البوم الصور

أخبار كرة القدم > هجر يواصل تدريباته .. و “نيبوشا” يفرض تدريبات لياقية مكثفة
03/07/2015   9:38 م

هجر يواصل تدريباته .. و “نيبوشا” يفرض تدريبات لياقية مكثفة

ah1
+ = -
233

ah1

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي للنادي وذلك ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق وذلك للموسم الرياضي المقبل .

واستهل المدير الفني للفريق “نيبوشا” التدريبات بالجري حول الملعب ، اتبعها بتدريبات لياقية مكثفة عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك أجرى تدريبات مختلفة بالكرة تعتمد على التمرير من لمسة واحدة في مربعات محددة فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب طبق فيها عدد من الجمل التكتيكية .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم ، وأمين عام النادي المشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .

تصوير : زياد الملحم

ah2

ah3

ah4

ah5

ah7

ah8

ah9

ah10

ah11

ah12

ah13

هجر يواصل تدريباته .. و “نيبوشا” يفرض تدريبات لياقية مكثفة

أخبار كرة القدم
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://hajerclub.net/site/?p=554

المحتوى السابق المحتوى التالي
هجر يواصل تدريباته .. و “نيبوشا” يفرض تدريبات لياقية مكثفة
المركز الإعلامي بنادي هجر يعقد مؤتمر صحفي للمشرف العام والمدير الفني للفريق الأول لكرة القدم
هجر يواصل تدريباته .. و “نيبوشا” يفرض تدريبات لياقية مكثفة
هجر يتعاقد مع بروفيسور لتحليل أداء اللاعبين ومدرب حراس وطبيب

للمشاركة والمتابعة

نادي هجر السعودي

Copyright © 2025 hajerclub.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ لموقع نادي هجر السعودي

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس