المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق استعداداً للموسم الرياضي المقبل .

واستهل المدير الفني للفريق التدريبات بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، بعدها قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات مجموعة تضم المدافعين ومجموعة تضم لاعبي الوسط ومجموعة ثالثة تضم المهاجمين  طبق من خلالها تدريبات مختلفة ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية .

تصوير : زياد الملحم