المركز الإعلامي بنادي هجر
بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم تدريباته على ملعب النادي وذلك خلال فترة التوقف الحالية للدوري على فترتين صباحية ومسائية .
وعمد المدير الفني للفريق “جمال بلهادي” على تكثيف الجواتب اللياقية والبدنية للاعبين من خلال تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، واختبارات السرعة والتحمل ، إضافة إلى تدرييات خاصة لحراس المرمى ، واختتمت التدريبات المسائية بتقسيمة على ثلثي الملعب طبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .
تصوير : سعد الفهيد
