354A4706

المركز الإعلامي بنادي هجر

بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي ، ونائب رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعضو شرف النادي المهندس عبدالعزيز القرينيس واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .
وبدأ المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات باجتماع مع اللاعبين بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات لتقوية العضلات ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات مجموعتين تلعب مناورة كروية على ثلثي الملعب في حين تجري المجموعة الثالثة تدريبات لياقية منوعة مع تبادل الأدوار بين المجموعات حتى نهاية التدريبات .
هذا وشهدت التدريبات متابعة عدد من لاعبي النادي السابقين وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

تصوير : مفلح الدوسري

988779

79878979

354A4548

354A4553

354A4559

354A4569

354A4576

354A4578

354A4583

354A4590

354A4595

354A4598

354A4602

354A4603

354A4608

354A4610

354A4622

354A4627

354A4648

354A4664

354A4675

354A4683

354A4685

354A4691

354A4693

354A4723

354A4726

354A4730

354A4740

354A4741

354A4746

354A4751

354A4755

354A4765

354A4771

354A4772

354A4774

354A4781

354A4785

354A4788

354A4806

354A4809

354A4811

354A4812

354A4813

354A4815

354A4817

354A4829

354A4830

354A4837

354A4846

354A4852

354A4856