“السليمي” يكثف التدريبات اللياقية والبدنية للاعبي هجر

المركز الإعلامي بنادي هجر

ركز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر “لطفي السليمي” على رفع المعدل اللياقي للاعبين من خلال حصتين تدريبتين صباحية ومسائية .
حيث خضع اللاعبين لتدريبات منوعة خاصة بتقوية العضلات في التدريبات الصباحية في صالة الحديد ، في حين أجريت في التدريبات المسائية على ملعب النادي حيث أجريت تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز والجري باستخدام الباراشوت وبين الأقماع وتمارين المقاومة والتوازن ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
هذا وشهدت التدريبات متابعة نائب رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ سامي القنيان وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

تصوير : مفلح الدوسري