354A7381

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته استعداداً للمباراة المقبلة أمام جدة والتي تقام مساء يوم الاربعاء المقبل على الملعب الرديف بمدينة الملك عبدالله الرياضية بجدة وذلك ضمن مباريات الجولة التاسعة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى .
وقسم المدير الفني للفريق “عبدالله الجنوبي” التدريبات على فترتين صباحية ومسائية حيث عمد خلال الفترة الصباحية على تقوية الجوانب البدنية للاعبين من خلال تدريبات خاصة في صالة الحديد .
أما الفترة المسائية والتي خصصت للجوانب الفنية فبدأت بتمارين الاحماء ، تلاها تدريبات خاصة للجوانب الدفاعية والهجومية ركز خلالها الجهاز الفني على طرق التنظيم الدفاعي وبناء الهجمات عن طريق الأطراف والعمق ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
هذا وشهدت التدريبات متابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي وعدد من أعضاء مجلس الإدارة ومنسوبي النادي .

تصوير : مفلح الدوسري

354A7227

354A7239

354A7240

354A7246

354A7259

354A7263

354A7265

354A7268

354A7271

354A7273

354A7275

354A7280

354A7282

354A7286

354A7290

354A7291

354A7293

354A7296

354A7301

354A7302

354A7304

354A7306

354A7309

354A7310

354A7312

354A7316

354A7318

354A7325

354A7332

354A7344

354A7361

354A7366

354A7368

354A7375

354A7379

354A7380

354A7384

354A7386

354A7387

354A7391

354A7396

354A7397