354A2163

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً لمواجهة الفتح في الجولة الثالثة من دوري عبداللطيف جميل ، والتي ستقام يوم السبت المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء .

واستهل المدير الفني للفريق “نيبوشا” التدريبات بالجري حول الملعب ، اتبعها بتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة هدف من خلالها إلى رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ،واختتمت التدريبات بتقسيمة طُبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية .

هذا وغاب عن التدريبات “توبيتش” لتعرضه لكدمة ، وراضي الراضي لوفاة جدته .

تصوير : مفلح الدوسري

354A2129

354A2130

354A2133

354A2135

354A2142

354A2147

354A2155

354A2171

354A2183

354A2201

354A2212

354A2213

354A2224

354A2233

354A2236

354A2239

354A2245

354A2254

354A2256

354A2261

354A2275