311A0101

المركز الإعلامي بنادي هجر

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحت للاعبين يوم أمس بعد مباراة الجيل والتي كسبها الفريق الهجراوي بهدفين دون مقابل .
وأجريت التدريبات على ملعب النادي الرديف بقيادة المدير الفني “سمير هلال” استعداداً للمباراة المقبلة أمام ضمك والتي تقام يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير سلطان بن عبدالعزيز بأبها وذلك ضمن مباريات الجولة الحادية عشر من دوري الدرجة الأولى ، وبدأت التدريبات بالجري حول الملعب واختبارات السرعة ، تبعها تدريبات لياقية منوعة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة ضمت اللاعبين الذين شاركوا بصفة أساسية أمام الجيل وأدت تدريبات بالكره شملت التمرير من لمسة واحدة والتسديد على المرمى ، فيما أجريت تقسيمة للاعبي المجموعة الثانية على منتصف الملعب طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية ، هذا وسيجري الفريق تدريباته غداً على فترتين صباحية ومسائية .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري .

تصوير : زياد الملحم

311A0102

311A0106

311A0110

311A0116

311A0118

311A0123

311A0124

311A0127

311A0172

311A0178

311A0184

311A0186

311A0191

311A0194

311A0204

311A0206

311A0210

311A0213

311A0216

311A0218

311A0219