354A5233

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية وذلك استعداداً للمباراة المقبلة أمام نجران في الجولة الثامنة من دوري عبداللطيف جميل .

وتركز المران الصباحي الذي أجري في صالة الحديد على الجوانب اللياقية والبدنية للاعبين ، أما الفترة المسائية فخضع اللاعبين إلى تدريبات لياقية منوعة ، بعد ذلك أجريت تدريبات بالكرة في مربعات محددة من أرضية الملعب ركز المدير الفني للفريق “ستيفان ديمول” خلالها على التمرير القصير ولعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على ثلثي الملعب طُبقت خلالها عدد من الجمل الفنية .

الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة المشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم ، وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالله الملحم .

تصوير : مفلح الدوسري

354A5174

354A5183

354A5184

354A5205

354A5217

354A5238

354A5243

354A5246

354A5250

354A5264

354A5271

354A5279

354A5285