اكتفى المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر “محمد العياري” بحصة تدريب صباحية اليوم الثلاثاء في معسكر الفريق الإعدادي بمدينة الاسماعيلية المصرية .
وبدأت التدريبات الصباحية بالجري على الشاطئ لجميع اللاعبين ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين ، حيث خضع اللاعبين الذين شاركو بصفة أساسية في مباراة القناة الودية لتدريبات استرجاعية ، في حين أدى اللاعبين البدلاء تدريبات تقوية منوعة في صالة اللياقة البدنية .
هذا ومنح الجهاز الفني اللاعبين راحة عن التدريبات المسائية اليوم الثلاثاء على أن يعاود اللاعبين تدريباتهم غداً الأربعاء على فترتين صباحية ومسائية .
(
(
