عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين يوم أمس بعد مباراة جدة والتي كسبها الفريق الهجراوي بهدف دون مقابل .
وبدأ الفريق استعداداته لمباراته المقبلة أمام العين والتي تقام مساء يوم الأحد المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة السادسة والعشرون من دوري يلو .
وبدأ المدير الفني للفريق “محمد العياري” التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، تلاها تطبيق عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وبعد نهاية التدريبات خضع اللاعبين لجلسات استشفاء في حمام الثلج لتخفيف الإرهاق .

































 
 
    
 (
( (
( 
 
