عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية بعد الراحة التي منح الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة الغوطة والتي كسبها الفريق الهجراوي بثلاثة أهداف مقابل هدفين .
وبدأ الفريق استعداداته لمباراة المقبلة أمام بيشة والتي تقام عصر يوم الأثنين المقبل على ملعب جامعة بيشة ضمن مباريات الجولة الثامنة من دوري الدرجة الثانية .
وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة بعد ذلك طبق اللاعبين عدد من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية .
(
(
