354A4339

المركز الإعلامي بنادي هجر

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل .
وركز المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” على رفع المعدل اللياقي للاعبين وزيادة الكفاءة البدنية ، حيث بدأ التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات مجموعة تؤدي تدريبات لياقية منوعة في حين تخوض مجموعتين تقسيمة على منتصف الملعب ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
هذا وشهدت التدريبات متابعة عضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .

تصوير : مفلح الدوسري

354A4122

354A4129

354A4132

354A4134

354A4136

354A4137

354A4140

354A4146

354A4149

354A4160

354A4163

354A4174

354A4194

354A4202

354A4221

354A4225

354A4227

354A4239

354A4242

354A4247

354A4250

354A4297

354A4320

354A4321

354A4363

354A4367

354A4368

354A4375

354A4384

354A4403

354A4418

354A4425

354A4427

354A4429

354A4436

354A4442

354A4444

354A4451

354A4464

354A4472

354A4484

354A4496

354A4510

354A4516

354A4528

354A4532