بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي واصل الفريق الأول لكرة القدم تحضيراته استعداداً للمباراة المقبلة أمام الأهلي والتي تقام مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة الثلاثون من دوري يلو .
وبدأت التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والقفز على الحواجز ، بعد ذلك أجريت تدريبات فنية منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية .