عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريبات اليومية بعد الإجازة التي منحت للاعبين خلال فترة التوقف الحالية لدوري الدرجة الثانية .
وبدأت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري حول الملعب والقفز على الحواجز وتمارين التقويات ، بعد ذلك أجريت تدريبات فنية منوعة للجوانب الهجومية والدفاعية كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتمارين الاطالة .
الجدير بالذكر أن الفريق الهجراوي سيواجه عرعر الأسبوع المقبل على ملعب نادي هجر ضمن مباريات الجولة التاسعة عشر من دوري الدرجة الثانية .