واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية استعداداً للمباراة المقبلة أمام الأنصار والتي تقام عصر يوم الخميس المقبل على ملعب نادي هجر .
وبدأت التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة ، بعد ذلك أجريت تدريبات فنية منوعة للجوانب الهجومية والدفاعية كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة كروية واختتمت التدريبات بتمارين الاطالة .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي .